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Nos activités
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Gym’Plurielles®
Activité : (GS) Gym en Salle
Public : Adultes
La cible : Adultes
Les besoins du public :
- Rechercher le bien-être
- Optimiser la condition physique et le capital santé
- Découvrir de nouvelles activités physiques et sportives
Les activités physiques proposées :
- Fitness, danses, gym douces, musculation, techniques
d'étirement
- Sports collectifs, jeux d'opposition, jeux traditionnels
- Randonnée pédestre
Les objectifs à atteindre :
- Développer les potentialités physiques
- Apprendre à gérer l'effort
- Maintenir durablement son intégrité physique et psychique dans un environnement évolutif
Les cours associés à cette activité :
13 cours associés
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