Gymnastique Volontaire

Fédération Française d'Education Physique et Gymnastique Volontaire
 

Nos activités

 
 
 

Gym’Plurielles®

Activité : (GS) Gym en Salle
Public : Adultes

La cible : Adultes

Les besoins du public :
- Rechercher le bien-être
- Optimiser la condition physique et le capital santé
- Découvrir de nouvelles activités physiques et sportives

Les activités physiques proposées :

- Fitness, danses, gym douces, musculation, techniques
   d'étirement
- Sports collectifs, jeux d'opposition, jeux traditionnels
- Randonnée pédestre

Les objectifs à atteindre :

- Développer les potentialités physiques
- Apprendre à gérer l'effort
- Maintenir durablement son intégrité physique et psychique dans un environnement évolutif



Les cours associés à cette activité :
13 cours associés

 
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