Nos activités

Les besoins du public :
- Se dépenser
- Gérer le stress
- Connaître le fonctionnement du corps

Les activités physiques proposées :
- Les activités physiques dites tendance : fitness, danses,
   hip-hop,
- Techniques à forte dépense d'énergie : capoeira, musculation,
   rope skipping
- Les gymnastiques douces
- Les sports collectifs et jeux d'opposition, de raquettes,
   badminton, de glisse

Les objectifs à atteindre :
- Renforcer l'image et la confiance en soi
- Développer des aptitudes physiques
- Acquérir des habiletés motrices complexes
- Communiquer avec les autres