Nos activités

Les besoins du public :
Un mieux être au quotidien
- Optimiser son capital santé
- Retrouver le goût, le plaisir de l'activité physique
- Pratiquer une activité extérieure

Les activités physiques proposées :
- La marche
- Les parcours athlétiques ou gymniques
- Les jeux collectifs, d'opposition
- Les techniques douces

Les objectifs à atteindre :
- Reprendre une activité physique régulière
- Gérer sa dépense énergétique dans un groupe
- Développer son potentiel cardio-respiratoire
- Obtenir des effets positifs sur les facteurs de santé