Gymnastique Volontaire

Fédération Française d'Education Physique et Gymnastique Volontaire
 

Nos activités

 
 
 

Actigym’Senior®

Activité : (GS) Gym en Salle
Public : Seniors

La cible : Retraités actifs de 60 ans et +

Les besoins du public :
- Garder une bonne condition physique
- Préserver l'équilibre et la mémoire
- Avoir des relations sociales

Les activités physiques proposées :
- Musculation, techniques d'étirement,
- Danses, gymnastique rythmique, jeux collectifs, parcours

Les objectifs à atteindre :
- Optimiser les potentialités physiques
- Préserver l'adaptation à l'environnement
- Renforcer le lien social



Les cours associés à cette activité :
7 cours associés

 
Actualités  |  Planning  |  Liens utiles  |  Lexique  |  Partenaires  |  Galerie photo  |  Infos & contacts